Pinkelpause

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Christoph Pies, Jochen Dominicus
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Pinkelpause #137 - Schlafen: So wichtig wie Essen

Veröffentlicht am 29.01.2023 / 12:00

Schlummer ohne Kummer!

Beschreibung der Episode

Warum ist Schlaf so enorm wichtig für die Gesundheit? In dieser Podcast-Folge spricht Prof. Harald Schmidt mit Jochen und Chris über Schlaf und Schlafstörungen sowie deren Bedeutung. Überraschende Erkenntnisse und direkte praktische Impulse warten auf euch. Zum Beispiel, dass Schlafstörungen das Risiko für Übergewicht, Diabetes und Alzheimer erhöhen, und vieles mehr!